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Yoga

Lo yoga è una disciplina-pratica di automiglioramento per ritrovare-acquisire una nuova vitalità del corpo e della mente.

Disciplina orientale che tende al raggiungimento dell’equilibrio psicofisico attraverso esercizi basati sullo stiramento muscolare, sul rilassamento e la concentrazione, che stimolano i centri energetici corporei e favoriscono il funzionamento organico.

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Info
  • Prenotazioni: I corsi di fitness non richiedono prenotazione, a meno che non sia specificato diversamente nella tabella orari.
  • Durata: Le lezioni di fitness durano 50 minuti, salvo dove specificato diversamente.
  • Submitted On : 08 Set 2016

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