La prima volta che vai in palestra non ne sei mai realmente convinto e difficilmente torni ad allenarti con costanza. Io stessa ammetto di aver fatto difficoltà all’inizio.
Ma andiamo dritti al punto, che cosa è la stanza motivazionale? Come funziona?
Dopo un rapido cocktail di benvenuto ( acqua e succo di frutta per chi stesse pensando di poter far festa ) e una chiacchierata con gli altri partecipanti e la trainer, si entra nella stanza vera e propria.
Quando l’ho affrontata io, l’obiettivo generale del gruppo era quello di tonificare e la scusa per non farlo, neanche a dirlo, il cibo!
Eppure alla fine dell’incontro abbiamo cambiato idea.
Sicuramente più facile a dirsi che a farsi, ma con la giusta motivazione si può tutto.
Non vi ho raccontato alcune cose, ma avrete modo di scoprirle e di divertirvi di persona!
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By Andrea / Administrator, bbp_keymaster on Mag 09, 2018
